¡Hola, Josep! Desde Maxcolchon, y como expertos en el descanso, te informamos que la postura más común es dormir de lado (decúbito lateral). En esta posición, se ejerce una mayor presión sobre los hombros, las caderas y la parte baja de la espalda. Para quienes duermen de lado, se recomienda un colchón con firmeza suave a media (entre 4 y 6 en la escala de firmeza).
Si necesitas más información o asesoramiento para elegir el colchón adecuado, no dudes en contactarnos.
Un saludo.
