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Hola Cristina,
Como norma general, para la mayoría de problemas lumbares se recomienda un colchón de firmeza intermedia y alta adaptabilidad, pero te recomiendo que lo consultes con tu médico antes de tomar ninguna decisión. Por tu preferencia por la firmeza media, mi recomendación es un colchón que combine un núcleo Airvex con capas de adaptabilidad viscoelástica en ambas caras.
El núcleo Airvex proporciona una firmeza intermedia (ni muy duro ni demasiado blando), una correcta independencia de lechos y una adecuada sustentación. Está específicamente diseñado para mantener la columna vertebral en óptima posición para las personas con índice de masa corporal inferior a 30.
Las capas viscoelásticas, colocadas en ambas caras del colchón, crean un molde del cuerpo ayudando a reducir los puntos de presión sobre las vértebras. Además, podrás voltear el colchón y dormir en ambas caras reduciendo así su desgaste y favoreciendo la ventilación. Además, estos colchones son transpirables (facilitan la circulación de aire), atérmicos (mantienen una temperatura constante), hipoalergénicos y anti-ácaros.
Mi recomendación es que elijas un modelo de alta gama ya que tendrá el núcleo zonificado (mayor sustentación), más capas de adaptabilidad al cuerpo e incorporará tratamientos que ayudan regular la temperatura y la humedad del cuerpo, consiguiendo que el descanso sea más fresco y natural. Adjunto enlace a un modelo que cumple con todas estas características:
http://www.icolchones.com/colchon-flex-crepusculo.html
Pero mi consejo es que primero deberías consultarlo con tu médico. Si deseas un asesoramiento más personalizado, puedes llamar a nuestro teléfono de información 902 104 169 o por e-mail: asesor@icolchones.com
Espero haberte ayudado.
Fotos adjuntas:
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